۱۰ اشتباهی که به مغز اسیب می رساند. ( دوزبانه)

No Breakfast
نخوردن صبحانه
People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level 

کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پایین تری افت می‌کند

This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration 

این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود
 

 Overeatingپرخوری
It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power 

این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگ‌های مغز) شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می‌شود 

 High Sugar consumptionمصرف زیاد قند و شکر 

  Too much sugar will interrupt the absorption of proteinsمصرف زیاد قند و شکر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می‌کند

and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain  

development 

و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد

Chicken Stroganoff

About this Recipe: Sara: A classic dish that is easy and quick to prepare. It can be served with rice, noodle, and pasta or even just with toasted pita bread.

Blueberry Muffins

About this Recipe: Sara: I have been looking a good blue berry muffin for a while now and this one made me smile! This recipe is a combination of many recipes and my own twist.

Main Ingredients:

All-purpose flour :1 1/2 cups
Whole wheat flour: 1/2 cup
Sugar : 1 cup
Vegetable oil: 1/2 cup
Vanilla Powder: 1 tsp
Baking powder: 1 tbsp
Baking soda: 1 tsp
Milk: 1/2 cup
Orange juice 1/4 cup
Eggs: 2
Fresh blueberries: 1-1/2 cups
Lemon zest : 1 tsp (optional)


Directions:

1. Preheat oven to 400 F (200 C).

2. Line 12 muffin cups with paper liners.

3. In a large bowl, mix together flour, sugar, baking powder, baking soda and vanilla powder; whisk until blended.

4. In another bowl, pour milk, orange juice, oil and eggs; whisk until smooth.

5. Pour the milk mixture over dry ingredients.

6. Sprinkle with blueberries and lemon zest. Stir gently.

7. Spoon batter into muffin cups, filling three-quarters full.

8. Bake muffins for about 20-25 minutes in oven until tops are golden.

9. Place rack on counter and let muffins cool for at least 10 minutes.

 

 

http://www.1001recipe.com/recipes/food/blueberry_muffins/
Recipe By: Sara

صفت هایی با کاربرد ویژه اصطلاحی

deadهر گاه بصورت اصطلاح بکار رود می تواند معانی مختلفی داشته باشد مثلا:

a dead language
زبانی را گویند که دیگر تکلم نمی شود

a dead letter
نامه ای که در پست خانه به علت معلوم نبودن آدرس بلا تکلیف مانده است
قانونی که ضامن اجرایی ندارد

a dead line
کالایی که مغازه دار بعلت عدم تقاضای مشتری از خرید و فروش آن دست کشیده

dead stock
کالایی در بازار که خریدار ندارد

a dead wire
سیمی که برق در آن جریان ندارد

dead in the eye of the law
محروم از حقوق مدنیت

be/go deadدر مورد تلفن گفته می شود که کار نمی کند 

 http://dictionary-of-idioms.blogfa.com/post-15.aspx

عکس

خودت را با هیچکس مقایسه نکن،

 

در این جهان خودت را با هیچکس مقایسه نکن، چون در این صورت خود را تحقیر کرده ای

هیچ کس قفل بدون کلید نمی سازد
خداوند نیز هیچ مشکلی را بدون راه حل نمیگذارد

 

وقتی تو دلگیری زندگی تو را ریشخند میکند، آنگاه که تو خوشحالی زندگی به تو لبخند میزند

زندگی به تو تعظیم میکند هرگاه که دیگران را شاد کنی
انسان موفق داستان زندگی پر رنجی دارد هر داستان پرمحنتی را پایانی است موفقیت آمیز

کهکشان راه شیری: Milky Way Galaxy

Milky Way Galaxy, commonly referred to as just the Milky Way, or sometimes simply as the Galaxy, is the galaxy in which the Solar System is located. The Milky Way is a barred spiral galaxy that is part of the Local Group of galaxies. It is one of hundreds of billions of galaxies in the observable universe. Its name is a translation of the Latin Via Lactea, in turn translated from the Greek Γαλαξίας (Galaxias), referring to the pale band of light formed by stars in the galactic plane as seen from Earth (see etymology of galaxy).

Some sources hold that, strictly speaking, the term Milky Way should refer exclusively to the band of light that the galaxy forms in the night sky, while the galaxy should receive the full name Milky Way Galaxy, or alternatively the Galaxy.^[13][14][15] However, it is unclear how widespread this convention is, and the term Milky Way is routinely used in either context.

اموزش تصویری لغات (ادویه)

Spices:

Allspice

Anise

Balsamic Vinegar

Black Pepper

Caraway Seeds

Cardamom

Celery Seed

Chile Peppers

Chili Powder

http://www.1001recipe.com/herbs-spices/